FORMULA DE KARVONEN
·Frecuencia máxima:
214-(0,8x18)=199,6
·Frecuencia en reposo: pulsaciones
en 60 seg=80
·Frecuencia de reserva: FCMax-FCRep=119,6
SISTEMAS METABÓLICOS PARA LA OBTENCIÓN DE ENERGÍA Ejercicio aeróbico son ejercicios de media o baja intensidad y de larga duración...
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