FICHA DE
SESIÓN DE ACTIVIDAD FÍSICA
|
|||
UNIDAD DIDÁCTICA/
TEMPORALIZACIÓN:
|
SESIÓN Nº:
|
||
1
|
|||
OBJETIVOS: El
objetivo del juego es lograr que la pelota golpee el suelo de la pista del
equipo contrario, o lanzarla de tal forma que el otro equipo sea incapaz de
devolverla correctamente. Se puede jugar la pelota con las manos, brazos o
cualquier parte del tronco por encima de la cintura.
|
|||
Nº ALUMNOS:4
|
GRUPO/EDAD:16
|
FECHA:12/06/2017
|
|
MATERIAL/INSTALACIONES:
INSTALACIONES. Para dos jugadores por equipo. Está
constituido por un campo de doce metros de largo y cuatro y medio de ancho.
El área de juego está dividido en dos mitades por medio de una red situada a
1,5 metros de altura. En cada una de las mitades se marca la línea de remate
a tres metros de la línea central. MATERIAL LA PELOTA tiene 10 centímetros de
diámetro y está formada de polyester (100%), no teniendo cámara de aire, son
muy ligeras, agradables al tacto y no botan.
|
|||
DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO
|
REPRESENTACIÓN GRÁFICA
|
TIEMPO/ REPETICIONES
|
- El equipo que gana el
intercambio de juego puntúa, ya sea por su propia acción o porque el
adversario comete una falta, sin necesidad de haber tenido que sacar. En los
Encuentros cada set tiene 15 puntos. Si hay empate a 14 puntos, hay que sacar
2 puntos de ventaja.
-FALTAS EN EL JUEGO. -Hay
falta si la pelota es golpeada dos veces seguidas por el mismo jugador o
jugadora, (se puede alternar los dos golpes con uno del compañero o
compañera), o más de tres veces por el equipo antes de devolverla, al otro
campo.
-Entre la línea de remate y
la red no se puede golpear la pelota con acción de ataque, es decir con
trayectoria descendente. O adoptamos la norma de no golpear la pelota por
debajo de la altura de la red, solamente se permite el remate desde la línea
de remate hasta el final del campo.
MANODÓS sin red o Manodós
playa. Tienen las siguientes características:
-El TERRENO de juego es más
reducido…, existiendo en el centro una franja neutra de dos metros,
considerándose esta zona como terreno fuera en el caso que caiga en esta zona
una pelota.
-La PELOTA sólo puede
golpearse por debajo, es decir teniendo la palma de la mano hacia arriba,
nunca hacia abajo por tanto no está permitido el remate. -En cualquier
modalidad se puede permitir un segundo saque con la mano baja, por debajo de
la cintura, sobretodo en la etapa de iniciación. -Jugando individualmente se
puede permitir dos golpes por jugador/a.
|
No hay comentarios:
Publicar un comentario